salut

je serai présent ce samedi matin pour tourner un peu les jambes

rdv 9h45 terril des pommiers avec Vtt (sauf contre indication du chirurgien de ce jeudi )

jeudi je serai en réunion ligue sur villeneuve d’ascq

bonne semaine  Greg

http://sd-1.archive-host.com/membres/up/70824257440902752/Plan_Piscine.docx

Salut à tous

bertrand euhhhh Bernard reprend les seances vélo du dimanche matin

RDV demain 8H45 place de beaumont

Séance pour tous Hommes, Femmes débutants ou confirmés

on attend tout le monde

L’ensemble du bureau d’HENIN ENDURANCE TEAM

vous présente tous ses meilleurs voeux de bonheur, santé , prospérité

et que cette nouvelle année soit synonyme de plaisir  de joies et de santé pour 2014.

les résolutions de 2014 commencent demain

samedi 9h45 terril des pommiers pour une sortie vtt

Après un Week end bien chargé voici le plan de la semaine

http://sd-1.archive-host.com/membres/up/70824257440902752/1012.docx

A ce soir à la piscine

Plan de la Semaine

http://sd-1.archive-host.com/membres/up/70824257440902752/312.docx

je vous ai mis le lien d’un site tres interessant sur la Nutrition

http://www.sante-et-nutrition.com/

bonne lecture et bon entrainement……

salut je vous donne RDV ce Samedi 30 Nov 

9h30 terril des pommiers pour une sortie VTT

Salut

Vous trouverez ci-joint le plan de la semaine

Plan d’entrainement 25-31/11

Greg

Cette page est destinée aux féminines

Il est venu le moment de vous les présenter

Tout d’abord merci à elles de s’être déplacées mardi soir à la piscine pour faire ces clichés!

Allez s’en plus attendre les voici …

Je vais vous les présenter par ordre alphabétique de prénom :

Il y a

Anne Valérie

Aurélie

Suite des photos prochainement ….