
rendez vous : 09h45 : Jean Macé, avec Vtt … dernier rendez vous
rendez vous : 09h45 : Jean Macé, avec Vtt … dernier rendez vous
> Format M (1500/40/10) BRABANT Antoine 8 ème/97 en 2h03’58 Bravo.
> Format « 111 » (1ooo/100/10) GOLABEK Eric 158 éme/258 en 5h01 Félicitations Eric.
ATTENTION LA PISCINE EST FERMEE DONC DEMAIN LE RENDEZ VOUS : JEAN MACE AVEC VTT ETC ….
c’est un vélo de 20″ pouces acheté en juin 2013 chez intersport. prix : 80 €. Carole Labalette
ATTENTION, dernière séance « club » de la saison ce mardi … la piscine est ensuite fermée. > Séance 1 : 2400m (mardi soir) 600 échauff au choix 10 x 50 PULL/PLAQ – réc 15″ 100 dos 10 x 100 – réc 30″ 200 souple > Séance 2 : 2500m (fin de semaine pr ceux qui font [ Read More ]
> Format L (2700/83/21) – 511 finishers BRABANT Antoine 18 ème en 4h14 DELROISSE Rudy 56 ème en 4h33 ESCUDERO Xavier 297 ème en 5h30 BONNET Christophe 344 ème en 5h40 KOITKA Thierry 366 ème en 5h44 GRANADO Jean-Baptiste 383 ème en 5h53 HANC Grégory 399 ème en 5h57 LEROY Virginie 460 ème en 6h31 [ Read More ]
> Format S (750/20/5) GOLABEK Eric 76 ème/254 en 1h22’34 TAILLEZ François 162 ème/254 en 1h30’32 Bravo les mecs !!!
⚠⚠⚠⚠ Pas de créneaux Natation pendant les vacances. Reprise le Mardi 3 Mars. Merci de votre compréhension.
ATTENTION, pas d'entraînement natation ce mardi 29 octobre. Jeunes et Adultes. Merci de votre compréhension.
Salut, Séance natation en milieu naturel prévue ce Samedi à 14h00 aux bords des eaux. Réservé uniquement aux membres de Hénin Endurance Team. Les combinaisons neoprénes seront distribuées pour ceux qui doivent ...
Bonjour, ATTENTION, l'entraînement Natation ce soir est exceptionnellement annulé !! Absence de BNSSA. Merci de votre compréhension.