Blog d'Hénin Endurance Team

Le triathlon avec envie et plaisir

Archive for mai, 2015

mai
28

Entrainement

Posted by Gregory HANC 0 Comment

  rdv ce samedi 30 mai College J Mace à 9h45 pour un entraînement velo et course à pieds Greg Dom’s et Pat  

Categories: Ecole Triathlon
mai
25

Séances Nat

Posted by Rudy Delroisse 0 Comment

> Séance 1 : 2600 m (mardi soir) 500 échauff 2 x 300 (25 batt bras tendus / 50 cr) – réc 30″ 100 souple 4 x 150 PULL – réc 30″ 8 x 75 PLAQ – réc 15″ 100 souple 4 x 25 sprint – réc 1′ > Séance 2 : 3500 m 600  [ Read More ]

Categories: Entr. Natation
mai
20

Entrainement jeunes

Posted by Gregory HANC 0 Comment

rdv ce samedi 23 mai College J Mace à 9h45 pour un entraînement velo et course à pieds Greg et Dom’s

Categories: Ecole Triathlon
mai
19

IRONMAN

Posted by Rudy Delroisse 1 Comment

 😀 J-40 les gars !!!!!!!!!!!! 😀

Categories: Annonce Comp.

Rendez vous 19 h chez Jérome H. Méricourt, 33 rue Dulcie  september

Categories: HET, Non classé
mai
18

Séances Nat

Posted by Rudy Delroisse 0 Comment

> séance 1 (mardi soir) : 2600m 500 échauff 6 x 50 – réc 15″ 4 x 350 (1 en Cr – 1 en PULL – 1 en PULL/PLAQ – 1 en Cr) 200 jambes (25 batt +++ – 25 brasse souple) 200 récup libre > séance 2 : 3100m 1500 Cr 1000 pull/plaq 500  [ Read More ]

Categories: Entr. Natation
mai
18

Résultats Triathlon Rieulay

Posted by Rudy Delroisse 1 Comment

> Format M (1500/40/10) – 134 finishers BRABANT Antoine 3 ème en 2h03’55 et 3 ème Sénior JAKOBOWSKI Vincent  4 ème en 2h06’17 et 4 ème Sénior BUISINE Fabrice  10 ème en 2h08’41 et 7 ème Sénior LORTHIOIR Jonathan  87 ème en 2h37’01 et 49 ème Sénior KOITKA Thierry  110 ème en 2h45’55 et 45 ème Vétéran  [ Read More ]

Categories: Résultats Comp.
mai
17

Résultats La route du LOUVRE

Posted by Rudy Delroisse 1 Comment

> 10 km : WANT Eric  379 ème/2608 en 48’15 WANT Justine  1973 ème/2608 en 1h04’44 et 12 ème ESF > Marathon : DUPLOUY Jean François  238 ème/2063 en 3h28 HERMANT Bruno  507 ème/2063 en 3h44 et 7 ème V3M Si d’autres personnes, veuillez le signaler en commentaire. FELICITATIONS !! Bonne récup …

Categories: Résultats Comp.

Articles Entrainement

Séance Piste

Ça bosse dur sur la piste François Mitterand.

Natation aux bords des eaux

Salut, Séance natation en milieu naturel prévue ce Samedi à 14h00 aux bords des eaux. Réservé uniquement aux membres de Hénin Endurance Team. Les combinaisons neoprénes seront distribuées pour ceux qui doivent ...

Entraînement Natation ANNULE

Bonjour, ATTENTION, l'entraînement Natation ce soir est exceptionnellement annulé !! Absence de BNSSA. Merci de votre compréhension.

SORTIE VTT JEUNES

SORTIE VTT prévue pour les JEUNES ce SAMEDI de 13h30 à 15h00 au POMMIERS.

Entraînement Natation

Bonjour, L'entraînement natation de demain est maintenu malgré les vacances scolaires. Enfants et Adultes. A demain.

Pas d'entraînement NATATION c

Salut à tous ATTENTION, exceptionnellement, il n'y aura pas d'entraînement Natation jeunes et adultes ce mardi 9 février. Reprise le mardi 16 Février. A bientôt. Rudy