
Rendez vous 19 heures à la place de l’église de Oignies
Rendez vous 19 heures à la place de l’église de Oignies
> Format 6-9 ans : 2 ème ex aequo/21 et 2 ème POM en 10’32 BRABANT Paul 2 ème ex aequo/21 et 2 ème POM en 10’32 DELROISSE Nathan DNF TACHOUR Gaél > Format 8-11 ans : 11 ème/32 et 3 ème PUM en 20’23 GRANADO Charles 14 ème/32 et 4 ème PUM en 20’54 TRANCHANT Paul 19 ème/32 et 6 [ Read More ]
– DUATHLON DE HOUDAIN (championnat régional adulte) > format jeunes : 3 ème / 8 et 2 ème PUM en 11’45 ROBERT Gontran > format XS : 6 ème / 27 et 6 ème MIM en 32’53 FROISSART Camille 15 ème / 27 et 12 ème MIM en 38’30 ROBERT Gauthier 16 ème / 27 et 1 [ Read More ]
> Format 22 km (400 m de dénivelé) : 13 ème /210 en 1h44’22 HERMANT Bruno et 1 er/7 « V3H » SUPER BRUNO !!!!
> Séance 1 : 2500 m (mardi soir) 500 échauff au choix 200 Respi 3/5/7 tps 500 Cr / 400 PULL / 300 Cr / 200 PULL / 100 Cr – Réc 30″ 200 jambes : 25 battements soutenue – 25 brasse souple 100 souple > Séance 2 : 3400m 600 échauff : 2 x [ Read More ]
Rdv ce samedi 28 Mars ,9h45 collège J Mace Un collant de sport à été perdu ou mis dans un autre sac par erreur lors d’une séance de piscine avant les avances de février merci de nous tenit au courant Programme du Triathlon d’arras du Dimanche 29 Mars L’épreuve natation se déroule en piscine (piscine [ Read More ]
RENDEZ VOUS 19 HEURES PLACE DE L EGLISE A FOUQUIERES LES LENS
> Format S (1000/5000) 3 ème / 60 en 35’37 DELROISSE Rudy et 2 ème « Sénior » > Format XS (400/3000) 7 ème / 22 en 24’49 LEROY Virgine et 1 ère « VF » – 2 ème féminine > Format 12-13 ans 5 ème / 7 en 13’15 DEBRUYNE Quentin et 4 ème « BE M » > Format [ Read More ]
⚠⚠⚠⚠ Pas de créneaux Natation pendant les vacances. Reprise le Mardi 3 Mars. Merci de votre compréhension.
ATTENTION, pas d'entraînement natation ce mardi 29 octobre. Jeunes et Adultes. Merci de votre compréhension.
Salut, Séance natation en milieu naturel prévue ce Samedi à 14h00 aux bords des eaux. Réservé uniquement aux membres de Hénin Endurance Team. Les combinaisons neoprénes seront distribuées pour ceux qui doivent ...
Bonjour, ATTENTION, l'entraînement Natation ce soir est exceptionnellement annulé !! Absence de BNSSA. Merci de votre compréhension.