
Bonjour, J’ai reçu toutes les tenues « club » hier après midi. Distribution prévue mardi soir à la piscine et Jeudi soir à la piste. Bon week-end. RUDY
Bonjour, J’ai reçu toutes les tenues « club » hier après midi. Distribution prévue mardi soir à la piscine et Jeudi soir à la piste. Bon week-end. RUDY
Salut, Sortie vélo prévue ce Dimanche. Départ 9h – place de Beaumont – Environ 2h30 – 70 km
Une troisième reconnaissance nocturne est prévue le Vendredi 28 novembre. Reconnaissance du départ du km 1 au km 6 du trail du 15 kms. A cet effet, le rendez vous aura lieu à INTERSPORT Henin Beaumont à 18h45. Il y aura la possibilité d’essai de produits « BV SPORT » et présentation des produits suivants : Lampe Led [ Read More ]
Rdv ce samedi à la Piscine 9h45 Séance Cap puis natation Greg , Pat et Dom’s
Rendez-vous à EFM à 18h15 Merci de prévoir Casque + Vélo @ Jeudi – Dom’S
Reconnaissance 2 Rdv Parc des Iles à 19h00 ( parking attenant) Sortie de 12 à 14 kms dont 12 kms sur la fin du 21 kms et 8 derniers du 15 kms.
Séance 1 : 2500 m (mardi soir) 400 échauff : 100 cr/ 50 jambes/ 50 brasse/ 100 cr/ 50 jambes/ 50 dos 8 x 100 – réc 15″ 100 souple 4 x 250 – PULL/PLAQ – réc 20″ 100 souple Séance 2 : 3000 m 600 échauff au choix 8 x 50 PLAQ – réc [ Read More ]
BELLE SORTIE VELO CE MATIN SOUS LE SOLEIL ET DANS LA BONNE HUMEUR !!! BRAVO A TOUS.
⚠⚠⚠⚠ Pas de créneaux Natation pendant les vacances. Reprise le Mardi 3 Mars. Merci de votre compréhension.
ATTENTION, pas d'entraînement natation ce mardi 29 octobre. Jeunes et Adultes. Merci de votre compréhension.
Salut, Séance natation en milieu naturel prévue ce Samedi à 14h00 aux bords des eaux. Réservé uniquement aux membres de Hénin Endurance Team. Les combinaisons neoprénes seront distribuées pour ceux qui doivent ...
Bonjour, ATTENTION, l'entraînement Natation ce soir est exceptionnellement annulé !! Absence de BNSSA. Merci de votre compréhension.