20′ échauffement avec éducatifs puis 8×400 mêtres à votre allure vma avec recup 1/2 temps de l’ éffort et 10′ en footing lent pour le retour au calme. A ce soir. Eric.
Categories: Entr. CàP
Archive for janvier, 2013
C encore moi !!!! Et oui Mercredi rime avec annonce des compètes du Weekend !!!!! Tout d’abord au niveau des disciplines enchainées Ce weekend aura lieu Le Run and Bike de Marcq en bareuil le 02 Février http://www.tri5962.fr/04_calendrier/046_2013/BULLETINS/b&r_marc_baroeuil.pdf Ensuite au Niveau Course à pied Ce weekend aura lieu Les 10 Km de Ravenberg le 03 [ Read More ]
Categories: Annonce Comp., Compétition, HET
Oyé les amis triathlètes !!! Nous sommes tous dans la prépa hivernale foncière !!! La saison va vite arrivée notamment avec les aquathlons qui débuterons début Mars !!! Avez vous déjà planifié votre saison ? je pense que pour les vieux briscars oui !? Pour les néophites il n’est pas trop tard pour planifier un [ Read More ]
Categories: Annonce Comp., Compétition, HET
Salut la planète HET, Un ptit message pour vous informer qu’une commande tenue club va avoir lieu !!! Trifonction, veste … A noter qu’il faut minimum 5 unitées pour commander !!! Les prix seront annoncés par Pierre dans les jours avenirs N’hésitez pas à laisser un com pour nous transmettre si vous étes intéréssés et [ Read More ]
Categories: Vie du club
Oyé oyé !!! Un ptit coucou pour dire bravo aux membres d’HET qui ont participé au trail des noctambules Hier soir !!!! Version 17,2 Bornes Résultats: ESCUDERO Xavier se classe 59 éme avec un chrono de 1h22’57 LEFEBVRE Guislain se classe 99 éme avec un chrono de 1h26’21 TRANCHANT Bertrand se classe 114 éme avec [ Read More ]
Categories: Compétition, HET, Résultats Comp.
Bonjour à Tous Mickael VANSTEENE et moi même ( Greg HANC ) sommes allé ce Samedi 26 Janvier à St OMER ou s’est tenue l’assemblée générale de la ligue Nord Pas de Calais de TRIATHLON Tout d’abord réunion du comité départemental Pas de Calais d’un coté et de l’autre du comité Nord ( Bilan moral , financier…..) [ Read More ]
Categories: HET
Bonsoir, Sortie CAP nature demain dimanche, RDV 10h place de beaumont. Les intéréssés laissent un message en comm pour savoir qui attendre. Eric.
Categories: Entr. CàP
Bonsoir, Pas de sortie vélo demain, mais RDV 10 h place de beaumont pour une sortie CAP nature. les intéressés laissent un message en com pour savoir qui attendre. Eric.
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